Nutricionsanamedic's Blog

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GALLETAS DE COCO, sin harinas, sin gluten y sin azúcar 5 abril, 2018

Filed under: Uncategorized — nutricionsanamedic @ 11:06

CUIDARSE ES FÁCIL, acude a tu revisión de primavera en consulta y revisa su organismo.Chequea cómo se encuentran tus emuntorios de limpieza, tu sistema nervioso( tálamo, hipotálamo, hipófisis, etc), tus sistema nervioso mesentérico( sistema nervioso, asociado al intestino), tu capacidad de generar respuestas en tu dia a dia: mejorar tu adaptación!!

AMATE MUCHO, toda una larga vida por recorrer.
Te esperamos

Aqui os dejo una receta sin harians, sin gluten y sin lácteos.

INGREDIENTES
250gr de coco rayado
3 huevos
Zumo de un cuarto de limón
65 GR de Stevia granulada
Pizca de sal.

coco
ELABORACIÓN
Calentamos el horno a 180º, batimos los huevos, añadimos la pizca de sal ,el azúcar y el zumo de limón
Y seguimos removiendo enérgicamente hasta que ligue bien, y se haga una pasta uniforme
Ahora añadimos el coco y repetimos la operación de mezclar bien
Repartimos en montoncitos sobre una bandeja forrada con papel de horno
Hornear de 15 a 20 minutos en la parte media baja del horno, cuándo empiecen a dorarse y tener buen aspecto y ya las tenemos listas

 

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